yo

Rovnováha těla & duše

Jak zdravě žít

Jak meditovat

Není pozdě začít...

Proč byste měli přijít k nám do BAVLNKY a taky chodit  třeba na jógu

  • U nás se budeš cítit „jako v bavlnce“
  • Můžeme tě namasírovat, vybrat s tebou nejlepší cvičení
  • Naučíš se mít pod kontrolou, co se děje uvnitř tebe
  • Najdeš sám sebe a budeš se učit užívat si  život
  • Zlepšíš  si  zdraví i sebevědomí cvičením
  • Naučíš se  zklidnit svou  mysl
  • Jóga je pro každého, kdo opravdu chce, bez ohledu na velikost či ztuhlost těla

Hodiny

VYBERTE SI SVÉ HODINY A ZAČNĚTE

Jóga podle čaker s Pavlínou

jóga podle čaker probíhá ve čtvrtek k večeru. Postupně se věnujeme každé čakře, cvičíme, meditujeme, jíme podle toho, co čakře prospívá. Další kurz bude od listopadu. Máte zájem? Ozvěte se už nyní.

přečtěte si více

Klidná jóga s Bohdanou

ženská energie s Bohdanou .. Klidná jóga pro všechny.. Ve středu od 17:30 do 18:45. Zase od 6.9.2023

přečtěte si více

Jóga s Bohunkou

Lekce klasické jógy v trvání 90 minut pro aktivní ženy jakéhokoliv. V 9.00 hodin, vždy ve středu, zase od 6.9.2023. Přihlášky na tel: 737 441 058

přečtěte si více

Úvod do studia ashtanga jógy s Kris

lekce jsou vhodné jak pro začínající s jógou, tak pro zkušenější..středa od 16h.

přečtěte si více

Jóga pro bohyně – i opravdu úplné začátečnice

Jóga pro ženy, které konečně chtějí začít dělat něco pro sebe… nikdy není pozdě začít, nebojte….nikomu se nesmějeme… zeptejte se mě.. kurz 10 lekcí, další bude od listopadu.. pište už nyní

přečtěte si více

CVIČENÍ SM SYSTÉM Mudr. Smíška

od září vždy v úterý… pište, pokud máte zájem rezervovat si místo: sms na tel.: 775 615 593 nebo přes mail na info@zdravaopava.cz

přečtěte si více

 

Ceny

Rozvrh hodin

nejaktuálnější  rozvrh najdete zde

pondělí

úterý

středa

  • Jóga s Bohunkou

    -

    lekce klasické jógy v trvání 90 minut pro aktivní ženy jakéhokoliv věku. Od 6.9.23

  • Úvod do studia ashtanga jógy s Kris

    -

    lekce jsou vhodné jak pro začínající s jógou, tak pro zkušenější..přes prázdniny od 12.7. to bude od 17 do 18 hodin, od 6.9. zase od 16h.

  • Klidná jóga s Bohdanou

    -

    jóga i pro začátečníky i pro pokročilé ..zase od 6.9.2023

čtvrtek

Najdete nás na facebooku