yo
Rovnováha těla & duše
Jak zdravě žít
Jak meditovat
Není pozdě začít...
Proč byste měli přijít k nám do BAVLNKY a taky chodit třeba na jógu
Chceme, abyste se u nás cítili „jako v bavlnce.“
Abyste se cítili SKVĚLE VE SVÉM TĚLE.
Přijďte, poradíme, pomůžeme, nasměrujeme.
Namasírujeme, navrhneme cvičení – např. jógu.
Třeba vám vaše nemoc říká, že byste měli něco změnit.
Jóga je fyzické, mentální a duchovní cvičení, které pochází z Indie. Existuje mnoho různých škol vycházejícíc hz Hinduismu, Budhismu. V našem studiu můžete najít rovnováhu, harmonii a obnovu energie uprostřed každodeního tlaku a stresu.
Relaxuj & užij si svou osobní chvíli jógy v našem vymazleném studiu.
Hodiny
VYBERTE SI SVÉ HODINY A ZAČNĚTE

Lekce jógy s Mílou
Míla je naše nová milá spolurpacovnice, která vás naučí základy jogy

TERAPIE PROTI HRBU (VDOVSKÉMU)
nelíbí se vám stejně jako mě? pojďte se připojit k antihrbovému hnutí 🙂
Ceny
Nákup kreditů
1000 kreditů za 1000 Kč
Dárkové poukazy
od 500 Kč na cokoliv
Rozvrh hodin
nejaktuálnější rozvrh najdete zde
pondělí
-
Jóga pro rodiče s dětmi od 6-10 let
-
cvičení pro rodiče s dětmi 6-10 let. Začneme od října.
-
Jóga pro zdravá záda pro začátečníky
-
Bolí vás záda? chcete to změnit? přijďte to zkusit
úterý
-
CVIČENÍ SM SYSTÉM Mudr. Smíška
-
přihláška : sms 775 615 593 nebo mail na info@zdravaopava.cz
-
CVIČENÍ SM SYSTÉM Mudr. Smíška
-
ZAČÁTEČNÍCI ... přihláška : sms 775 615 593 nebo mail na info@zdravaopava.cz
-
CVIČENÍ SM SYSTÉM Mudr. Smíška
-
přihláška : sms 775 615 593 nebo mail na info@zdravaopava.cz
středa
-
Jóga pro začátečníky s Bohdanou
-
jóga pro začátečníky - zatím jednotlivé lekce, na vyzkoušení 🙂 a seznámení se 🙂
čtvrtek
-
Cvičení Tchaj-ťi
-
čínská relaxačně pohybová cvičení..od 3.9.2020
-
Jóga pro puberťáky s Pavlínou
-
jóga pro lidi od 12 do +-20 let..
-
jóga pro TĚHOTNÉ, POPORODNÍ, JEMNÁ
-
jemná jóga těhotenská, poporodní a také pro další zájemce
neděle
-
Cvičení naší vnitřní energie: ČCHI-KUNG
-
Rezervace přes sms 775 615 593, lektorka Hana