yo

Rovnováha těla & duše

Jak zdravě žít

Jak meditovat

Kdy už je pozdě začít?

Proč byste měli přijít k nám do BAVLNKY a taky chodit na jógu

Chceme, abyste se u nás cítili „jako v bavlnce.“
Abyste se cítili SKVĚLE VE SVÉM TĚLE.
Přijďte, poradíme, pomůžeme, nasměrujeme. Namasírujeme, navrhneme cvičení – např. jógu.

Jóga je fyzické, mentální a duchovní cvičení, které pochází z Indie. Existuje mnoho různých škol vycházejícíc hz Hinduismu, Budhismu. V našem studiu můžete najít rovnováhu, harmonii a obnovu energie uprostřed každodeního tlaku a uzávěrek. Relaxuj & užij si svou osobní chvíli jógy v našem vymazleném studiu.

více

Hodiny

VYBERTE SI SVÉ HODINY A ZAČNĚTE

Břišní tance s Eiwou

orientální tanec pro naše bříška a pánve 🙂 Pro kohokoliv (bez omezení věku, kg, tanečních schopností..)

přečtěte si více

Jóga s Evou

pondělní a čtvrteční hodina s Evou

přečtěte si více

Jóga pro začátečníky

další kurz začíná v únoru .. plný .. píšeme si zájemce na duben

přečtěte si více

Flying jóga

většinou uzavřené lekce -sledujte rozvrh, možná zbylo jedno volné místo. 🙂 Pokud chcete do uzavřené skupiny, pište 🙂

přečtěte si více

HOT jóga

rozvrh  zde. Bohužel od ledna zatím jen dopolední hodina 🙂 Hledáme lektorku hot jógy na odpoledne.

přečtěte si více

 

Ceny

Rozvrh hodin

nejaktuálnější  rozvrh najdete zde

pondělí

úterý

  • Jóga pro začátečníky - kurz

    -

    vede Jana Blahutová, cena 1500 kreditů za 10 lekcí v 10 týdnech, další začínáme v dubnu. Píšeme seznam zájemců na duben.

  • Flying jóga

    -

    cvičení ve vzduchu - většinou uzavřené lekce - pište email

středa

  • Ranní protahování

    -

    Ranní protáhování, cvičení je vhodné pro seniory a všechny, kdo se chtějí ráno protáhnou.

  • Břišní tance s Eiwou

    -

    orientální tanec pro naše bříška a pánve 🙂 Pro kohokoliv (bez omezení věku, kg, tanečních schopností..)

  • ZUMBA light

    -

    zumba light s Alenou

čtvrtek

pátek

  • Jóga s Janou

    -

    lekce bude co 14 dní -16.2.2018 a pak co 2 týdny

  • Páteční pokec

    -

    páteční povídání se zajímavými lidmi o zajímavých věcech

sobota

  • Ženské kruhy

    -

    Poznáte nové ženy, můžete si předávat moudra, kreativně vytvářet a přivést své ratolesti s sebou. Kdy budou probíhat: 10.03. 21.04. 12.05. 16.06.

Najdete nás na instagramu