Studio Jako v Bavlnce – Rybářská 2, Opava

Rovnováha těla & duše

Jak zdravě žít

Jak meditovat

Kdy už je pozdě začít?

Proč byste měli přijít k nám do BAVLNKY a taky chodit na jógu

Chceme, abyste se u nás cítili „jako v bavlnce.“
Abyste se cítili SKVĚLE VE SVÉM TĚLE.
Přijďte, poradíme, pomůžeme, nasměrujeme. Namasírujeme, navrhneme cvičení – např. jógu.

Jóga je fyzické, mentální a duchovní cvičení, které pochází z Indie. Existuje mnoho různých škol vycházejícíc hz Hinduismu, Budhismu. V našem studiu můžete najít rovnováhu, harmonii a obnovu energie uprostřed každodeního tlaku a uzávěrek. Relaxuj & užij si svou osobní chvíli jógy v našem vymazleném studiu.

více

Hodiny

VYBERTE SI SVÉ HODINY A ZAČNĚTE

Jóga s Evou

pondělní a čtvrteční hodiny s Evou

přečtěte si více

Jóga pro začátečníky

máme PLNO.. zájemci pište email.. budete náhradníci nebo otevřeme ještě další kurz

přečtěte si více

Flying jóga

otevřené lekce

přečtěte si více

HOT jóga

Zkusíme zase od září. Pokud bude málo zájemců, bude zrušeno..neváhejte

přečtěte si více

Jóga s Janou

koukněte na rozvrh zde

přečtěte si více

Ceny

Jednotlivá hodina, jednotlivá masáž

od 120 kreditů

Objednat se můžete přes stránku www.freespirityoga.cz , kde také zjistíte, že se hodina bude konat (podle počtu přihlášených a podle stanoveného minimálního počtu účastníků), tak můžete přijít i bez objednání a připojit se ke cvičení. Nicméně riskujete možnost, že třeba bude takových jako vy více, a na lekci se nedostanete pro naplněnost kapacity. Proto je mnohem lepší na hodinu se objednat, ideálně přes web, v méně vítaném případě telefonicky. Jednotlivá hodina stojí od 120 do 220 kreditů, podle typu cvičení. Při platbě v hotovosti od 150 do 250 Kč. Jednotlivá masáž má také cenu dle druhu. Budeme Vám nabízet slevové

objednejte se nyní

Nákup kreditů

1000 kreditů za 1000 Kč

Jsme rádi, když využíváte náš systém kreditů – tzn. že si předem zakoupíte určitý počet kreditů, my ho zavedeme do sytému, a pak už jen chodíte na cvičení a masáže a kredity se samy odečítají. Běžně je to 1Kč=1kredit. V této chvíli máme běžnou cenu. Pro leden máme super akci: doveďte nového klienta a dostanete polovinu jeho zakoupených kreditů jako bonus na svůj účet. Zatím je možné platit pouze převodem na účet číslo: 2701210915 / 2010, do zprávy dejte své jméno a příjmení, prosím. Popř.v hotovosti na recepci. Na dalších možnostech placení pracujeme 🙂

objednejte se nyní

Dárkové poukazy

od 500 Kč na cokoliv

Darujte poukaz na stanovený počet kreditů. Nabízíme poukazy za 500, 1000, 2000, 5000 Kč/kreditů. Napište si na náš email : jakovbavlncesro@seznam.cz. Obdarovaný může použít na cvičení, masáž nebo nákup čehokoliv z naší nabídky. Plaťte převodem na účet: 2701210915 / 2010, do zprávy dejte své jméno a příjmení a co platíte, prosím. Voucher Vám zašleme na Váš email.

objednejte se nyní

Rozvrh hodin

nejaktuálnější rozvrh najdete zde

	pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek
16:00				jóga pro začátečníky s Evou - kurz 16:30 - 17:30 jóga pro začátečníky s Evou - kurz, 10 lekcí, začátek 13.9.2018, cena 1500 Kč PLNO
17:00	Hot jóga 17:00 - 18:00 cvičení v teple - 1 hodina/ 160Kč..poprvé 10.9.2018		Kurz pro začátečníky s Martinou 17:00 - 18:00 kurz pro začátečníky od 3.10.2018 - 1500Kč/10 lekcí, PLNO		Jóga s Janou 17:00 - 18:15 otevřené hodiny pro kohokoliv - přihlášky den dopředu do 17h. Při malém počtu zájemců bude lekce zrušena .. od 7.9. co 14 dní
18:00		Flying jóga 18:30 - 19:30 cvičení ve vzduchu - otevřené hodiny pro kohokoliv - přihlášky den dopředu do 17h. Při malém počtu zájemců bude lekce zrušena.		Jóga s Evou - pokračovací kurz 18:00 - 19:00 polouzavřená skupina od 13.9.2018 - možno se přihlásit - 1000Kč/ 10lekcí - hlaste se emailem
19:00	Jóga s Janou 19:00 - 20:00 otevřené hodiny pro kohokoliv - přihlášky den dopředu do 17h. Při malém počtu zájemců bude lekce zrušena.			Hot jóga 19:30 - 21:00 cvičení v teple - 1,5 hodiny/ 220Kč - poprvé 13.9.2018
20:00

pondělí

Jóga s Janou
00:00 - 00:00
Hot jóga
17:00 - 18:00

cvičení v teple - 1 hodina/ 160Kč..poprvé 10.9.2018
Jóga s Janou
19:00 - 20:00

otevřené hodiny pro kohokoliv - přihlášky den dopředu do 17h. Při malém počtu zájemců bude lekce zrušena.

úterý

Flying jóga
18:30 - 19:30

cvičení ve vzduchu - otevřené hodiny pro kohokoliv - přihlášky den dopředu do 17h. Při malém počtu zájemců bude lekce zrušena.

středa

Kurz pro začátečníky s Martinou
17:00 - 18:00

kurz pro začátečníky od 3.10.2018 - 1500Kč/10 lekcí, PLNO

čtvrtek

jóga pro začátečníky s Evou - kurz
16:30 - 17:30

jóga pro začátečníky s Evou - kurz, 10 lekcí, začátek 13.9.2018, cena 1500 Kč PLNO
Jóga s Evou - pokračovací kurz
18:00 - 19:00

polouzavřená skupina od 13.9.2018 - možno se přihlásit - 1000Kč/ 10lekcí - hlaste se emailem
Hot jóga
19:30 - 21:00

cvičení v teple - 1,5 hodiny/ 220Kč - poprvé 13.9.2018

pátek

Jóga s Janou
17:00 - 18:15

otevřené hodiny pro kohokoliv - přihlášky den dopředu do 17h. Při malém počtu zájemců bude lekce zrušena .. od 7.9. co 14 dní