Studio Jako v Bavlnce – Rybářská 2, Opava

Rovnováha těla & duše

Jak zdravě žít

Jak meditovat

Kdy už je pozdě začít?

Proč byste měli přijít k nám do BAVLNKY a taky chodit na jógu

Chceme, abyste se u nás cítili „jako v bavlnce.“
Abyste se cítili SKVĚLE VE SVÉM TĚLE.
Přijďte, poradíme, pomůžeme, nasměrujeme. Namasírujeme, navrhneme cvičení – např. jógu.

Jóga je fyzické, mentální a duchovní cvičení, které pochází z Indie. Existuje mnoho různých škol vycházejícíc hz Hinduismu, Budhismu. V našem studiu můžete najít rovnováhu, harmonii a obnovu energie uprostřed každodeního tlaku a uzávěrek. Relaxuj & užij si svou osobní chvíli jógy v našem vymazleném studiu.

více

Hodiny

VYBERTE SI SVÉ HODINY A ZAČNĚTE

ZUMBA

tanec pro každého, kdo se chce zapotit 🙂

přečtěte si více

Břišní tance s Eiwou

orientální tanec pro naše bříška a pánve 🙂 Pro kohokoliv (bez omezení věku, kg, tanečních schopností..)

přečtěte si více

Jóga s Evou

pondělní a čtvrteční hodina s Evou

přečtěte si více

Jóga pro začátečníky

píšeme si zájemce na září

přečtěte si více

Flying jóga

otevřené lekce do konce srpna

přečtěte si více

Jóga s Janou

koukněte na rozvrh zde

přečtěte si více

Ceny

Jednotlivá hodina, jednotlivá masáž

od 120 kreditů

Objednat se můžete přes stránku www.freespirityoga.cz , kde také zjistíte, že se hodina bude konat (podle počtu přihlášených a podle stanoveného minimálního počtu účastníků), tak můžete přijít i bez objednání a připojit se ke cvičení. Nicméně riskujete možnost, že třeba bude takových jako vy více, a na lekci se nedostanete pro naplněnost kapacity. Proto je mnohem lepší na hodinu se objednat, ideálně přes web, v méně vítaném případě telefonicky. Jednotlivá hodina stojí od 120 do 220 kreditů, podle typu cvičení. Při platbě v hotovosti od 150 do 250 Kč. Jednotlivá masáž má také cenu dle druhu. Budeme Vám nabízet slevové

objednejte se nyní

Nákup kreditů

1000 kreditů za 1000 Kč

Jsme rádi, když využíváte náš systém kreditů – tzn. že si předem zakoupíte určitý počet kreditů, my ho zavedeme do sytému, a pak už jen chodíte na cvičení a masáže a kredity se samy odečítají. Běžně je to 1Kč=1kredit. V této chvíli máme běžnou cenu. Pro leden máme super akci: doveďte nového klienta a dostanete polovinu jeho zakoupených kreditů jako bonus na svůj účet. Zatím je možné platit pouze převodem na účet číslo: 2701210915 / 2010, do zprávy dejte své jméno a příjmení, prosím. Popř.v hotovosti na recepci. Na dalších možnostech placení pracujeme 🙂

objednejte se nyní

Dárkové poukazy

od 500 Kč na cokoliv

Darujte poukaz na stanovený počet kreditů. Nabízíme poukazy za 500, 1000, 2000, 5000 Kč/kreditů. Napište si na náš email : jakovbavlncesro@seznam.cz. Obdarovaný může použít na cvičení, masáž nebo nákup čehokoliv z naší nabídky. Plaťte převodem na účet: 2701210915 / 2010, do zprávy dejte své jméno a příjmení a co platíte, prosím. Voucher Vám zašleme na Váš email.

objednejte se nyní

Rozvrh hodin

nejaktuálnější rozvrh najdete zde

	pondělí	úterý	středa	čtvrtek	pátek
16:00			jóga pro začátečníky s Evou - kurz 16:30 - 17:45 jóga pro začátečníky s Evou - kurz, 10 lekcí, začátek 4.4.2018, cena 1500 Kč	Jóga s Janou 16:30 - 17:30 oblíbené hodiny s Janou Blahutovou pokračovací kurz s Janou - uzavřená skupina - chcete se přidat? ozvěte se nám
17:00	Jóga sobě s Evou 17:00 - 18:15 jóga s Evou	Jóga pro začátečníky s Janou - kurz 17:00 - 18:00 pouze pro přihlášené předem emailem vede Jana Blahutová, cena 1500 kreditů za 10 lekcí v 10 týdnech, další začínáme v dubnu. V této chvíli obsazený.			Jóga s Janou 17:00 - 18:00 oblíbené hodiny s Janou Blahutovou lekce bude co 14 dní -16.2.2018 a pak co 2 týdny
18:00		Flying jóga 18:30 - 19:30 cvičení ve vzduchu - většinou uzavřené lekce - pište email	Břišní tance s Eiwou 18:00 - 19:00 orientální tanec pro naše bříška a pánve 🙂 Pro kohokoliv (bez omezení věku, kg, tanečních schopností..)		Páteční pokec 18:00 - 20:00 páteční povídání se zajímavými lidmi o zajímavých věcech
19:00	Jóga s Janou 19:00 - 20:00 oblíbené hodiny s Janou Blahutovou		ZUMBA light 19:00 - 20:00 zumba light s Alenou

pondělí

Jóga pro začátečníky s Janou - kurz
00:00 - 00:00
Jóga sobě s Evou
17:00 - 18:15

jóga s Evou
Jóga s Janou
19:00 - 20:00

úterý

Jóga pro začátečníky s Janou - kurz
17:00 - 18:00

vede Jana Blahutová, cena 1500 kreditů za 10 lekcí v 10 týdnech, další začínáme v dubnu. V této chvíli obsazený.
Flying jóga
18:30 - 19:30

cvičení ve vzduchu - většinou uzavřené lekce - pište email

středa

jóga pro začátečníky s Evou - kurz
16:30 - 17:45

jóga pro začátečníky s Evou - kurz, 10 lekcí, začátek 4.4.2018, cena 1500 Kč
Břišní tance s Eiwou
18:00 - 19:00

orientální tanec pro naše bříška a pánve 🙂 Pro kohokoliv (bez omezení věku, kg, tanečních schopností..)
ZUMBA light
19:00 - 20:00

zumba light s Alenou

čtvrtek

Jóga s Janou
16:30 - 17:30

pokračovací kurz s Janou - uzavřená skupina - chcete se přidat? ozvěte se nám

pátek

Jóga s Janou
17:00 - 18:00

lekce bude co 14 dní -16.2.2018 a pak co 2 týdny
Páteční pokec
18:00 - 20:00

páteční povídání se zajímavými lidmi o zajímavých věcech