Blog

HEMŽENÍ na hudbu

inspirovali jsme se v USA ..mrkněte sem: https://www.bodygroove.com tohle u nás cvičíme.tančíme.. hemžíme se..užíváme si.. bez ohledu na věk, váhu, zdravotní stav, nebo jak dlouho jste se nehýbali. Vašemu tělu to určitě udělá dobře.. nikdo vás nebude do ničeho nutit, kritizovat ..vše děláte jen tak, jak můžete a umíte.. a jak chcete, aby vám pohyb dělal […]