pondělí

  • Ranní jóga

    -

    ranní rozhýbání

  • jóga pro TĚHOTNÉ, POPORODNÍ, JEMNÁ

    -

    těhotné 2. a 3. trimestr.

  • Jóga (nejen) po práci

    -

    Jóga (nejen) po práci s ajťákem Honzou.

  • Večerní jóga s Honzou

    -

    večerní relaxační cvičení pro dobrý spánek

úterý

  • CVIČENÍ SM SYSTÉM Mudr. Smíška

    -

    přihláška : sms 775 615 593 nebo mail na info@zdravaopava.cz

  • CVIČENÍ SM SYSTÉM Mudr. Smíška

    -

    ZAČÁTEČNÍCI ... přihláška : sms 775 615 593 nebo mail na info@zdravaopava.cz

  • CVIČENÍ SM SYSTÉM Mudr. Smíška

    -

    přihláška : sms 775 615 593 nebo mail na info@zdravaopava.cz

středa

  • Power jóga

    -

    power jóga

  • Jóga pro začátečníky s Bohdanou

    -

    jóga pro začátečníky - zatím jednotlivé lekce, na vyzkoušení 🙂 a seznámení se 🙂

neděle

  • Cvičení naší vnitřní energie: ČCHI-KUNG

    -

    Rezervace přes sms 775 615 593, lektorka Hana