Záda bolí, když jim nevěnujeme pozornost, kterou potřebují.
Kde Vás bolí?
Krk? nakládáte si toho hodně na hrb?
Bedra? Co vše si nakládáte na svá bedra? Nakládáte si jen to, co zvládáte a musíte, nebo si nakládáte samy daleko více než je zdrávo?
Kříž? Nesete dlouho a vytrvale svůj kříž?
Co s tím? 1.zamyslet se.. a když se zamyslíte, možná přijdete na to, čím se přetěžujete (klidně si o tom přijďte s námi popovídat). 2. přijďte si zacvičit.
A výsledek je zaručen.