lekce jsou vhodné jak pro začínající s jógou, tak pro zkušenější..středa od 16h.
Blog
Jóga pro léčbu traumat s Pavlínou
Trauma je něco, co zažijete a nějak vás to ovlivní. Trauma se usadí ve vašem těle a žije si svým vlastním životem. Každý z nás zažil nějaké trauma. Možná své tělesné projevy nespojujete s prožitým traumatem. Pojďte spolu se mnou objevovat, kde v těle máme traumata usazená, a přijít na to, jak je uvolnit. Nestačí […]
Jóga pro bohyně – i opravdu úplné začátečnice
Jóga pro ženy, které konečně chtějí začít dělat něco pro sebe… nikdy není pozdě začít, nebojte….nikomu se nesmějeme… zeptejte se mě.. kurz 10 lekcí, další bude od listopadu.. pište už nyní
Masáže Katka
masáž udělá Vašemu tělu moc dobře 🙂 Zlepšuje schopnost pohybu a snižuje nepohodlí pro klienty s bolestmi zad a jiných částí těla. Zvyšuje cirkulaci – umožní tělu napumpovat více kyslíku a živin. Zvyšuje ohebnost kloubů. Zajišřuje procvičení a protažení nepoužívaných svalů a zmenšuje zkracování svalů.