Trauma je něco, co zažijete a nějak vás to ovlivní. Trauma se usadí ve vašem těle a žije si svým vlastním životem. Každý z nás zažil nějaké trauma. Možná své tělesné projevy nespojujete s prožitým traumatem. Pojďte spolu se mnou objevovat, kde v těle máme traumata usazená, a přijít na to, jak je uvolnit. Nestačí […]
Budeme se věnovat jednotlivým čakrám, které máme, abychom rozproudili jejich energii. Každé věnujeme tolik času, kolik bude třeba. Vysvětlíme si, co každá z nich obnáší a co všechno v našem životě ovlivňuje. Jelikož je to práce navazující, je potřeba si předplatit kurz 10 lekcí, a chodit co nejpravidelněji. 🙂
od 12.7. to bude od 17 do 18 hodin
NAMASTE Jmenuji se Bohuslava Kvarčáková. Józe se věnuji 15 let, základy jógy jsem získala na mnoha kurzech v ČR, ale také v Indii. Nabízím lekce klasické jógy v trvání 90 minut pro aktivní ženy jakéhokoliv věku. Dělám klasickou RADŽA JÓGU. Lekci začínáme pránajamou – práce s dechem, potom rozcvičkou na klouby a páteř, následují ásany podle ročních dob, […]