Archiv rubriky: druhy cvičení

připravujeme… na úterý… pište, pokud máte zájem rezervovat si místo: sms na tel.: 775 615 593 nebo přes mail na info@zdravaopava.cz

cvičení naší vnitřní energie: ČCHI-KUNG, rezervace přes sms 775 615 593

Nový kurz jógy pro začátečníky nyní nemáme.. zájemci pište emaila..dáme vědět, až bude

Cvičení Tchaj-ťi : Jedná se o čínská relaxačně pohybová cvičení. Opakování: každý čtvrtek – mimo svátků a letních prázdnin. Cíle cvičení: Zdravé uvolňování těla i mysli, uvolňování bolestí zad, směřování k tělesné i psychické rovnováze, rozvíjení vnímání i myšlení atd. Kompletní výčet přínosů cvičení je dlouhý. Prostředkem je pravidelný nácvik a cvičení sestavy Tchaj-ťi 24 […]