Hathajóga pro zdatnější adepty jógy. Dechová cvičení, protažení, posílení, uvolnění. Na stupnici 1-5, kdy 1 je nejméně náročná a 5 nejvíce, je moje jóga na stupni 3-4
Hathajóga pro zdatnější adepty jógy. Dechová cvičení, protažení, posílení, uvolnění. Na stupnici 1-5, kdy 1 je nejméně náročná a 5 nejvíce, je moje jóga na stupni 3-4